выпейте немного кофе, наберите воздуха в грудь, выдохните и постарайтесь уверить себя, что все получится. не удивляйтесь, если с первого раза все не выходит, вы справитесь, непременно. прикройте глаза, расслабьтесь, подумайте, что вы смогли уже сделать, к чему вы стремитесь и каков будет результат. уверяю, вы восхититесь собой

—(via jgroup)